Mitori-Geiko est l’une des 10 méthodes (geiko) pour pratiquer l’aïkido expliquées par Tamura Sensei :

Il arrive que l’on soit physiquement empêché de pratiquer ce qui ne revient pas à dire qu’il soit impossible de travailler. On peut profiter de ces moments-là pour étudier, en regardant le cours, l’aspect physique et mental des techniques. Il faut profitez du recul dû à sa position d’observateur pour saisir ce qui est difficile à appréhender lorsque l’on est physiquement impliqué.

Nobuyoshi Tamura
Aïkido, étiquette et transmission, 2008, p. 62